Entspannung Lernen

sonne Entspannung Lernen 1

Gestresst und angespannt durchs Leben gehen kosten Kraft, die dem Körper zum glücklichen Leben fehlt.

Bei mir können Sie entspannen lernen mit Musik. In Einzel- oder Kleingruppensitzungen können Sie die Methode des Autogenen Training nach Prof. Johannes Heinrich Schultz erlernen und entspannende Musik genießen. Die eigene Musikalität (wieder) entdecken und sich an bekannten und unbekannten Instrumenten ausprobieren.